गोखरू एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसके कई फ़ायदे हैं:
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- गोखरू पाचन शक्ति बढ़ाता है.
- यह पथरी से राहत दिलाता है.
- गोखरू मूत्र संबंधी समस्याओं में फ़ायदेमंद होता है.
- गोखरू में मौजूद फ़ाइटोकेमिकल्स टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाते हैं और शुक्राणुओं की गुणवत्ता और मात्रा में सुधार करते हैं.
- गोखरू पुरुषों में यौन इच्छा को बढ़ाता है.
- गोखरू पाचन शक्ति बढ़ाता है.
- गोखरू वात, कफ़, और पित्त दोष को संतुलित करने में मदद करता है.
- गोखरू का पानी पीने से यूरिक एसिड कंट्रोल में रहता है और जोड़ों का दर्द दूर होता है.
- गोखरू का सेवन करने से गर्भाशय और यूटरस दर्द में आराम मिलता है.
गोखरू का पाउडर लेने का तरीका:
- दिन में 3-5 ग्राम गोखरू पाउडर लिया जा सकता है.
- इसे शहद या दूध के साथ लिया जा सकता है.
- किसी भी समस्या होने पर डॉक्टर की सलाह पर गोखरू पाउडर का सेवन करना चाहिए.
